在这幅图里，我们看到一个黄色的小人安静地坐在公园里打坐。 他的身边放着一只泰迪熊，而脑海中却浮现出各种诱惑——冰淇淋、糖果、蛋糕、高跟鞋、手机。 这幅画告诉我们一个简单却深刻的道理：人的心总是充满欲望和吸引。美味的食物、漂亮的东西、方便的工具或娱乐，都很容易让心浮动。 但是图中也呈现出另一面——即使诱惑环绕，如果心选择安静，它依然可以微笑、轻松自在。这就是禅修的真意：不是逃避世界，而是“在世界里也能保持宁静”。 身边的泰迪熊，象征着纯真和童心。当心静下来，我们会重新体会到那种简单的快乐，就像小时候一样，只需一点小小的满足，就能感到幸福。