关于人类是否能够同时做很多事情这一点， 事实上，人本身是具备这种潜能的 🌱 但最重要的前提是——内心必须先具备力量 🧠✨

当内心有力量、安定、清明、不散乱时， 就能够同时承担多方面的事务， 甚至完成超越一般人想象的伟大事业 💪🌟

这就好比一个体力充沛的人， 自然能够拿起、处理更多的东西； 而体力不足的人则做不到。 内心的力量也是如此 👐💖

因此，一切都必须从 培育内心的力量开始 🪷

身体与心的自然规律并不相同。 身体需要活动、运动、行走， 才能产生力量 🏃‍♂️ 但内心却恰恰相反。 如果心一直摇摆、散乱、向外攀缘， 就只会让内心变得更加疲弱 🌊

要让内心生起力量， 就必须把散乱、飘忽不定的心 慢慢收摄回来， 让它汇聚在一个 舒适、轻松、安稳的位置 🌼🧘‍♀️

当我们真正理解 身与心的自然规律并不相同， 修行与训练就会走在正确的方向上。

修行到这个程度， 相信大家都能体会到， 要让心安静下来， 不思、不想、学会放下， 并不是一件容易的事， 因为人的习性就是不断地思虑 🤍

然而，只要持续练习， 内心的力量便会逐渐增长， 内在的潜能也会自然地被开启 🌟🙏